40 Langkah Praktis Untuk Mulai Merawat Tubuh Untuk Membangun Gaya Hidup Sehat!
Rutinitas sering terasa begitu penuh sampai kebiasaan menjaga kesehatan terus tertunda.
Padahal, langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten bisa menjadi awal perubahan yang berarti.
Melalui buku Tubuhmu Obat Sakitmu, dr. R. Cahyono, Sp. Naturopathy (Dokcay) mengajak pembaca mengenal pendekatan kesehatan yang menyeluruh dengan bahasa yang mudah dipahami.
Di dalamnya ada 40 langkah praktis untuk mendukung kemampuan alami tubuh menjaga keseimbangan.
Buku ini bisa menjadi teman untuk mulai memperhatikan kebiasaan sehari-hari dan membangun gaya hidup sehat secara bertahap.
Tidak perlu menunggu momen yang sempurna untuk mulai belajar merawat diri.
Jika ingin menjadikan kesehatan sebagai investasi jangka panjang, buka halaman pertama Tubuhmu Obat Sakitmu.
Tentang Penulis
dr. R. Cahyono, yang dikenal sebagai Dokcay, adalah dokter dan praktisi kesehatan holistik yang menaruh perhatian pada hubungan antara kebiasaan sehari-hari dan kesehatan tubuh.
Melalui buku Tubuhmu Obat Sakitmu, ia membagikan 40 langkah praktis untuk membantu pembaca memahami cara merawat kesehatan secara bertahap dan menyeluruh.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Tubuhmu Obat Sakitmu
Penulis : dr. R. Cahyono Sp. Naturopthy
Penerbit : Syaamil Books
Ukuran : 14 x 21 cm
Halaman : 240 halaman
Sampul : Hard Cover
ISBN : 978-634-7676-08-5
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Memahami pendekatan kesehatan yang melihat tubuh dan kebiasaan sehari-hari secara menyeluruh.
Menemukan 40 langkah praktis sebagai inspirasi untuk mulai hidup lebih sehat.
Memilih perubahan kecil yang terasa sesuai dengan rutinitas Anda.
Lebih sadar akan pentingnya merawat kesehatan secara konsisten.
Menjadikan kebiasaan sehat sebagai investasi untuk jangka panjang.
Testimoni Pembaca
“Bahasanya mudah diikuti. Saya jadi punya ide langkah kecil untuk mulai memperhatikan kebiasaan sehari-hari.”
Rina Maharani, Karyawan Swasta
“Saya suka karena pembahasannya mengajak melihat kesehatan secara menyeluruh, bukan sekadar mencari cara instan.”
Andi Pratama, Wirausaha
“Empat puluh langkahnya memberi saya bahan bacaan yang bisa dipelajari sedikit demi sedikit.”
Dewi Kartika, Guru
“Buku ini membuat saya lebih tertarik memahami hubungan antara rutinitas harian dan cara merawat tubuh.”
Budi Santoso, Akuntan
“Penjelasannya terasa dekat dengan kehidupan sehari-hari. Cocok untuk saya yang baru mulai membaca tentang gaya hidup sehat.”
Nadia Putri, Ibu Rumah Tangga
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 338.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
169 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIDONASIKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN ANDA BERDONASI
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081210543558
0817751168
sumberrezekibookstore.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 sumberrezekibookstore.id Inc.