Jangan Tunggu Usia 40 Untuk Mulai Merawat Tubuh! Kenali Tubuh, Pahami Kebiasaan, Mulai Langkah Hidup Lebih Sehat Dari Sekarang!
“Kalau sudah lewat 40, sakit-sakitan itu biasa.”
Anggapan seperti ini sering terdengar, namun usia bukan alasan untuk berhenti memperhatikan kesehatan.
Mengenal tubuh dan membekali diri dengan pengetahuan bisa menjadi langkah awal untuk merawatnya.
Di tengah rutinitas yang padat dan pilihan makanan serba instan, kebiasaan sehari-hari kadang luput dari perhatian.
Padahal, ada banyak hal yang bisa mulai dipelajari untuk menjalani hidup dengan lebih sehat.
Buku Tetap Sehat Setelah Usia 40 karya Dr. Salma hadir sebagai teman membaca untuk memahami tubuh dan mengenal cara menjaga kesehatan seiring bertambahnya usia.
Melalui informasi dan tips yang dibagikan, pembaca diajak melihat kembali anggapan tentang kesehatan setelah usia 40 serta memahami pentingnya menjaga tubuh sejak dini.
Bayangkan memiliki bekal pengetahuan untuk lebih memperhatikan kebiasaan sehari-hari.
Anda bisa mulai mengevaluasi pilihan makanan dan menjadikan perawatan kesehatan bagian dari rutinitas.
Dalam pengantar buku ini, Dr. Salma diperkenalkan sebagai dokter dengan pengalaman lebih dari 17 tahun.
Pembahasannya mengacu pada penelitian para ahli untuk membantu pembaca memperoleh informasi di balik mitos yang beredar.
Buku ini dapat menjadi bacaan bagi Anda yang sedang mempersiapkan usia 40 maupun ingin terus merawat kesehatan setelah melewatinya.
Tak perlu menunggu pergantian usia untuk mulai belajar menjaga tubuh.
Daftar isi
Spesifikasi
Judul : Tetap Sehat Setelah Usia 40
Penulis : Dr. Salma
Penerbit : Gema Insani
Ukuran : 17 x 19 cm
Tebal : 317 Halaman
Sampul : Soft Cover
ISBN : 9786022502333
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Memahami tubuh seiring bertambahnya usia
Menambah pengetahuan tentang kesehatan agar Anda lebih sadar pentingnya merawat tubuh sejak dini.
Meninjau mitos kesehatan setelah usia 40
Membantu Anda memahami informasi di balik anggapan bahwa sakit-sakitan merupakan hal yang biasa saat usia bertambah.
Mengevaluasi kebiasaan sehari-hari
Mengajak Anda lebih memperhatikan pola makan dan gaya hidup yang selama ini dijalani.
Menambah referensi untuk menjaga kesehatan
Menyajikan informasi dan tips dari dr. Salma sebagai bahan belajar untuk membangun kebiasaan yang lebih sehat.
Mempersiapkan kesehatan sejak sekarang
Menjadi bacaan bagi Anda yang belum maupun sudah berusia 40 tahun untuk mulai memberi perhatian pada kesehatan.
Testimoni Pembaca
“Buku ini mengingatkan saya untuk lebih memperhatikan kesehatan di tengah kesibukan kerja. Saya jadi ingin mengevaluasi kebiasaan sehari-hari, mulai dari pola makan.”
Hendra Pratama Wijaya — Karyawan Swasta
“Saya sering mendengar bahwa sakit-sakitan setelah usia 40 itu biasa. Pembahasan buku ini membuat saya melihat pentingnya tetap merawat tubuh saat usia bertambah.”
Diana Ratna Permatasari — Ibu Rumah Tangga
“Yang saya suka, ada berbagai informasi dan tips kesehatan sebagai bahan belajar. Buku ini menjadi pengingat untuk menyediakan waktu bagi kesehatan diri sendiri.”
Budi Santoso Wibowo — Wirausaha
“Buku ini memberi bahan untuk meninjau kembali anggapan kesehatan yang sering beredar. Saya jadi lebih tertarik memahami tubuh daripada langsung percaya pada mitos.”
Rina Puspita Sari — Guru
“Meski belum berusia 40, saya merasa tema buku ini relevan. Membacanya mendorong saya mulai memperhatikan kebiasaan sehat sejak sekarang.”
Arief Nugraha Saputra — Pegawai Administrasi
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 118.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
59 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081210543558
0817751168
sumberrezekibookstore.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 sumberrezekibookstore.id Inc.