Stolen Focus : Cara Mengembalikan Focus Dalam Hidup Dan Keseharian!
Pernah merasa sulit berkonsentrasi, bahkan untuk hal-hal penting? Anda bukan satu-satunya.
Di era digital ini, rata-rata pekerja hanya bisa fokus selama 3 menit sebelum terdistraksi.
Tapi masalahnya bukan sekadar karena gawai fokus kita sedang dirampas oleh kekuatan besar yang tak terlihat.
Buku Stolen Focus karya Johann Hari mengungkap kenyataan mengejutkan: ada 12 penyebab mendalam yang membuat kita kehilangan kemampuan untuk hadir sepenuhnya dalam hidup.
Dari manipulasi teknologi hingga polusi mental yang tak kita sadari, Hari membawa Anda menyusuri kisah nyata yang menggugah, tentang para pembangkang Silicon Valley, dokter hewan yang mendiagnosis anjing dengan ADHD, hingga eksperimen kantor di Selandia Baru yang berhasil memulihkan produktivitas.
Buku ini bukan hanya membuka mata, tapi juga memberi harapan.
Anda akan menemukan cara untuk merebut kembali kendali atas perhatian Anda, membangun kembali kemampuan fokus, dan menciptakan ruang untuk berpikir mendalam di tengah dunia yang terus berisik.
Jika Anda merasa hidup Anda terlalu cepat, terlalu sibuk, dan terlalu terpecah, inilah saatnya untuk berhenti sejenak dan membaca buku yang bisa mengubah cara Anda melihat dunia.
Tentang Penulis
Johann Hari adalah penulis asal Inggris yang dikenal luas berkat karya-karyanya yang menggugah dan mendalam.
Ia telah menulis tiga buku yang menjadi best-seller versi New York Times, termasuk Stolen Focus, yang membahas krisis perhatian di era modern.
Buku-bukunya telah diterjemahkan ke dalam lebih dari 40 bahasa dan mendapat pujian dari tokoh-tokoh dunia seperti Oprah Winfrey, Noam Chomsky, dan Elton John.
Lahir di Glasgow, Skotlandia, dan besar di London, Johann Hari menempuh pendidikan di King's College, Cambridge, dengan gelar Double First dalam Ilmu Sosial dan Politik.
Ia juga dikenal sebagai produser eksekutif film nominasi Oscar The United States vs. Billie Holiday, yang diadaptasi dari bukunya Chasing the Scream.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Stolen Focus
Penulis : Johann Hari
Penerbit : Gramedia
Halaman : 403 Halaman
Ukuran : 15 x 23 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-602-067-378-3
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Menyadarkan Anda bahwa kehilangan fokus bukan salah pribadi : Buku ini mengungkap bahwa gangguan perhatian bukan sekadar akibat kebiasaan buruk, tapi hasil dari sistem yang sengaja dirancang untuk mencuri perhatian Anda.
Mengungkap 12 penyebab utama krisis fokus : Anda akan memahami faktor-faktor tersembunyi—mulai dari teknologi, lingkungan, hingga pola pikir—yang memengaruhi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi dan berpikir mendalam.
Memberi strategi konkret untuk memulihkan fokus : Johann Hari menyajikan solusi yang bisa diterapkan, baik secara individu maupun kolektif, agar Anda bisa kembali produktif, tenang, dan hadir sepenuhnya dalam hidup.
Membantu Anda membangun hubungan yang lebih bermakna : Dengan fokus yang lebih baik, Anda akan lebih mampu mendengarkan, memahami, dan terhubung secara emosional dengan orang-orang di sekitar Anda.
Mendorong perubahan gaya hidup yang lebih sehat dan sadar : Buku ini menginspirasi Anda untuk menciptakan ruang mental yang lebih bersih, bebas dari distraksi, dan lebih selaras dengan nilai-nilai yang Anda anggap penting.
Testimoni Pembaca
"Stolen Focus membuka mata saya bahwa gangguan fokus bukan hanya masalah individu, tapi sistemik. Buku ini sangat relevan untuk siapa pun yang merasa kewalahan di era digital."
Dwi Lestari – Psikolog Klinis
"Saya pikir saya hanya kurang disiplin, tapi setelah membaca buku ini, saya sadar bahwa perhatian saya memang sedang direbut. Solusi yang ditawarkan sangat praktis dan bisa langsung diterapkan."
Andi Prasetyo – Manajer Pemasaran
"Buku ini membuat saya lebih sadar akan pentingnya menciptakan ruang tenang di rumah. Saya jadi lebih sabar, lebih fokus, dan lebih hadir untuk keluarga."
Rina Wulandari – Ibu Rumah Tangga
"Johann Hari menyajikan riset dan kisah nyata dengan cara yang sangat menggugah. Saya merekomendasikan buku ini untuk mahasiswa saya agar mereka memahami tantangan fokus di era modern."
Budi Santosa – Dosen Ilmu Komunikasi
"Setelah membaca Stolen Focus, saya mulai menerapkan kebijakan kerja yang lebih mindful di kantor. Hasilnya? Produktivitas tim meningkat dan stres berkurang."
Maria Kristina – Konsultan SDM
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 498.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
249 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081210543558
0817751168
sumberrezekibookstore.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sumberrezekibookstore.id Inc.