Ingin Menghilangkan Kebiasaan Buruk yang Merusak Mental Anda? Temukan Solusinya di Buku ini!
Apakah Anda sering merasa kelelahan mental dan emosional tanpa alasan jelas?
Mungkin tanpa Anda sadari, kebiasaan buruk sehari-hari adalah penyebabnya.
Buku "Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk Yang Mengganggu Mental Anda" karya Annie Payson Call menawarkan solusi praktis untuk memutus siklus merusak ini.
Buku ini mengungkap bagaimana kebiasaan sehari-hari yang tampaknya tidak berbahaya bisa secara bertahap melemahkan kekuatan mental dan fisik Anda.
Dari kebiasaan kecil seperti mengabaikan waktu istirahat yang cukup hingga kebiasaan berpikir negatif yang berkelanjutan, semua bisa memiliki dampak yang menghancurkan.
Bayangkan hidup tanpa beban kebiasaan buruk yang terus menerus menguras energi Anda.
Dengan mengikuti panduan ini, Anda akan belajar mengidentifikasi dan mengubah kebiasaan tersebut menjadi kebiasaan yang mendukung kekuatan mental dan kesejahteraan Anda.
Buku ini ditulis berdasarkan penelitian yang mendalam dan pengalaman nyata.
Annie Payson Call menggunakan pendekatan yang mudah dipahami dan ilustrasi dari kehidupan sehari-hari yang relatable, membuat perubahan kebiasaan menjadi lebih mudah dan dapat diakses oleh semua orang.
Jangan biarkan kebiasaan buruk mengendalikan kualitas hidup Anda.
Ambil kendali sekarang dipandu Buku "Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk Yang Mengganggu Mental Anda".
Klik tombol "Pesan Sekarang" untuk memulai perjalanan menuju kehidupan yang lebih sehat dan lebih bahagia.
Pesan buku Anda hari ini dan mulai transformasi kebiasaan Anda!
Tentang Penulis
Annie Payson Call (1853–1940) adalah seorang penulis asal Waltham.
Ia menulis beberapa buku dan menerbitkan artikel di Ladies' Home Journal.
Banyak artikel tersebut kemudian dicetak ulang dalam bukunya yang berjudul Nerves and Common Sense.Tema umum dari karya-karyanya adalah kesehatan mental.
Karya-Karya: (Sumber: New General Catalog of Old Books and Authors)
- Regeneration Of The Body (1888)
- Power Through Repose (1891)
- As A Matter Of Course (1894)
- The Freedom Of Life (1905)
- Man Of The World (1905)
- Every Day Living (1906)
- Nerves And Common Sense (1909)
- How To Live Quietly (1914)
- Brain Power For Business Men (1911)
- Nerves And The War (1918)
Teks Daring:
- As A Matter Of Course di Project Gutenberg
- Power Through Repose di Project Gutenberg
- The Freedom Of Life di Project Gutenberg
- Nerves And Common Sense di Project Gutenberg
- How To Live Quietly tersedia secara gratis di Spiritual Freedom Library
Daftar Isi
Spesifikasi Buku
Judul : Sebuah Panduan Menghilangkan Kebiasaan Buruk Yang Mengganggu Mental Anda
Penulis : Annie Payson Call
Halaman : 272 Halaman
Ukuran : 13 x 20 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-623-7162-98-8
Penerbit : Alvabet
Bagaimana Buku ini Membantu Anda?
Mengidentifikasi Kebiasaan Buruk: Buku ini membantu Anda mengenali kebiasaan sehari-hari yang mungkin tidak Anda sadari berdampak negatif pada kesehatan mental Anda, seperti kurang tidur, multitasking berlebihan, atau berpikir negatif.
Pemahaman Dampak Kebiasaan: Menjelaskan secara rinci bagaimana kebiasaan-kebiasaan tersebut secara bertahap dapat menyebabkan ketegangan saraf, kelelahan mental, dan bahkan depresi, memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang urgensi mengubahnya.
Strategi Perubahan Kebiasaan: Memberikan teknik dan strategi praktis yang terbukti untuk mengganti kebiasaan buruk dengan kebiasaan baru yang lebih positif dan mendukung kesehatan mental, seperti teknik relaksasi, mindfulness, dan pengaturan ulang rutinitas harian.
Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik: Dengan mengikuti saran dalam buku, Anda dapat mengurangi stres, meningkatkan energi dan motivasi, serta memperkuat kesehatan mental dan fisik secara keseluruhan.
Ilustrasi Kehidupan Sehari-hari: Buku ini menggunakan contoh dari kehidupan sehari-hari yang membuat materi mudah dipahami dan relevan, memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana teori diterapkan dalam praktik.
Panduan Holistik: Menawarkan pandangan holistik yang tidak hanya fokus pada eliminasi kebiasaan buruk tetapi juga pada pengembangan kebiasaan baik yang meningkatkan kekuatan mental dan kesejahteraan.
Dukungan Berkelanjutan: Buku ini dirancang sebagai sumber daya yang dapat Anda konsultasikan berulang kali, memberikan dukungan berkelanjutan saat Anda berusaha untuk membuat perubahan kebiasaan dalam jangka panjang.
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 298.000
Hanya untuk Anda
DISKON 50%
149 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081210543558
0817751168
sumberrezekibookstore.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2025 sumberrezekibookstore.id Inc.