Tahukah Anda? Puasa Bukan Hanya Menahan Lapar Tapi Ada Perubahan Besar Yang Terjadi Pada Otak, Pikiran, Dan Jiwa!
Setiap Ramadan, umat Islam menjalankan puasa untuk mendekatkan diri kepada Allah.
Namun, pernahkah Anda bertanya mengapa ibadah ini mampu melatih kesabaran, menguatkan pengendalian diri, menenangkan emosi, dan membentuk perilaku yang lebih baik?
Ternyata, perubahan selama berpuasa tidak hanya terjadi secara spiritual.
Tubuh dan otak juga menjalani proses biologis yang menakjubkan.
Buku Puasa Ramadhan, Neuroplastisitas dan Taqwa karya dr. Nurhadi Ibrahim, PhD hadir untuk menjembatani ajaran Islam dengan temuan sains modern.
Buku ini mengajak Anda memahami bagaimana puasa memengaruhi fungsi otak, kesehatan mental, perilaku, dan kesadaran spiritual.
Di dalamnya dibahas perubahan metabolisme tubuh, pembentukan keton, peningkatan BDNF, autophagy, hingga berbagai mekanisme neurobiologis yang mendukung neuroplastisitas.
Kemampuan otak untuk beradaptasi inilah yang berkaitan dengan meningkatnya fokus, perhatian, regulasi emosi, serta kemampuan mengendalikan diri.
Pembahasan ilmiah tersebut dipadukan dengan dalil Al-Qur’an dan Hadis yang relevan.
Dengan begitu, Anda dapat melihat bahwa puasa bukan sekadar kewajiban ritual, tetapi juga proses pembentukan manusia secara menyeluruh—meliputi tubuh, pikiran, karakter, dan jiwa.
Buku ini relevan bagi akademisi, peneliti, praktisi kesehatan, pendidik, maupun pembaca yang ingin memahami hikmah puasa secara lebih mendalam.
Bukan hanya untuk menambah pengetahuan, tetapi juga untuk membantu Anda menjalani puasa dengan kesadaran dan pemaknaan yang lebih kuat.
Temukan hubungan menakjubkan antara puasa, perubahan otak, dan terbentuknya perilaku taqwa. Miliki bukunya sekarang dan pahami ibadah Ramadan melalui cahaya wahyu serta penjelasan ilmiah.
Sekilas Tentang Penulis
dr. Nurhadi Ibrahim, PhD merupakan akademisi dan peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.
Ia menjabat sebagai Lektor Kepala di Departemen Fisiologi dan Biofisika Kedokteran dengan bidang kepakaran fisiologi kedokteran, neurofisiologi, neurosains, stem cell, serta mekanisme kerja sel dan sistem saraf.
Ketertarikannya terhadap kesehatan otak dan neuroplastisitas melandasi penulisan buku Puasa Ramadhan, Neuroplastisitas dan Taqwa.
Cuplikan Isi
Spesifikasi
Judul buku : Puasa Ramadhan, Neuroplastisitas Dan Taqwa
Penulis : dr. Nurhadi Ibrahim, PhD
Penerbit : KBM Indonesia
Halaman : X + 90 halaman
Ukuran : 14 x 21 cm
Sampul : Soft Cover
ISBN : 978-634-278-077-0
Bagaimana Buku ini Membantumu?
Memahami manfaat puasa secara ilmiah : Buku ini membantu Anda melihat bahwa puasa tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga berkaitan dengan perubahan biologis, psikologis, dan fungsi otak.
Mengenal proses perubahan otak selama berpuasa : Anda akan memahami bagaimana neuroplastisitas membantu otak beradaptasi serta mendukung kemampuan belajar, fokus, dan pembentukan kebiasaan.
Melatih pengendalian diri dan regulasi emosi : Penjelasan dalam buku ini membantu Anda memahami hubungan puasa dengan kesabaran, pengelolaan emosi, perhatian, dan kemampuan menahan dorongan.
Menghubungkan ajaran Islam dengan sains modern : Buku ini memadukan dalil Al-Qur’an dan Hadis dengan pembahasan neurosains sehingga hikmah puasa dapat dipahami secara spiritual sekaligus ilmiah.
Menjalani puasa dengan kesadaran yang lebih mendalam : Wawasan di dalamnya dapat membantu Anda memaknai puasa sebagai proses pembentukan tubuh, pikiran, karakter, dan jiwa menuju perilaku taqwa.
Testimoni Pembaca
“Buku ini membuat saya melihat puasa dari sudut pandang yang lebih luas. Penjelasan tentang otak, metabolisme, dan perilaku taqwa disampaikan dengan sangat menarik dan relevan.”
dr. Ahmad Fauzan Pratama — Dokter Umum
“Saya menyukai cara buku ini menghubungkan neurosains dengan nilai-nilai Islam. Pembahasannya membantu pembaca memahami bahwa puasa juga melatih fokus, emosi, dan pengendalian diri.”
Nur Aisyah Rahmawati — Dosen Psikologi
“Buku ini kaya akan wawasan ilmiah, tetapi tetap memiliki kedalaman spiritual. Sangat cocok bagi pembaca yang ingin memahami manfaat puasa secara lebih utuh.”
Muhammad Rizky Kurniawan — Peneliti Kesehatan
“Setelah membaca buku ini, saya semakin memahami bahwa puasa bukan hanya menahan lapar dan haus. Ada proses pembentukan karakter, ketenangan, dan kesadaran yang sangat kuat di dalamnya.”
Siti Maulida Hasanah — Konselor Keluarga
“Buku ini berhasil menjembatani dalil Al-Qur’an dan Hadis dengan penjelasan sains modern. Isinya memperkaya cara pandang saya terhadap hubungan tubuh, pikiran, dan jiwa selama berpuasa.”
Fadli Ramadhan — Praktisi Pendidikan Islam
Berapa Harga yang Pantas untuk Buku ini?
Rp. 318.000
Hanya Untuk Anda
Diskon 50%
159 Ribu
Klik Tombol di Bawah Untuk Pemesanan Via WhatsApp Secara Otomatis Tanpa Harus Mengetik. Pesan Sekarang Juga Stok Terbatas!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
Alamat
PT. Sanampan Kaya Bahagia
Sanampan Office, Kp. Tabrik Desa Sindanglaya No. 11 RT. 02 RW. 08 Kec. Karangpawitan Garut Jawa Barat
081210543558
0817751168
sumberrezekibookstore.id@gmail.com
Metode Pengiriman
@2026 sumberrezekibookstore.id Inc.