EVERYTHING ABOUT OVERTHINKING : MELEPAS BELENGGU PIKIRAN BERLEBIH DARI RASA CEMAS
Menyesali kejadian masa lalu dan terlalu memikirkan hal-hal buruk yang akan terjadi di masa depan tidak ada gunanya.
Sungguh, memikirkan semua hal tersebut tidak akan ada habisnya dan membuat hari-hari yang kamu jalani terasa buruk.
Proses berpikri berlebihan hanya membuatmu berputar-putar pada masalah tanpa menemukan solusi apapun dan justru menambah stress, rasa cemas, bahkan rasa takut.
Semakin kamu tenggelam dalam lewah pikir, semakin sedikit pula upayamu menyelesaikan masalah di dunia nyata.
Masalah-masalah yang sedang kamu hadapi hanya besar dan mengerikan dalam bayangan pikiran-pikiranmu.
Padahal, kenyataannya tidak seburuk yang kamu khawatirkan.
Berdamailah, masa yang telah lewat tidak bisa kamu ubah.
Ikhlaskan pelan-pelan. Maafkan dirimu yang dulu.
Setidaknya kamu telah belajar dari masa lalu. kurangi prasangka burukmu terhadap masa depan, karena itu diluar kuasamu.
Ikhlaskan, lepaskan. Semua akan baik-baik saja.
Sekilas Tentang Penulis
R.D. Asti adalah Nama pena dari Astrid Savitri. Penulis kelahiran Bandung, 15 Juni inj meruapakan penulis dengan kekhususan buku-buku nonfiksi.
la menyukai dunia tulis menulis sejak SD. Ia menulis cerpen dan beberapa di antaranya dimuat dj majalah anak-anak dan majalah remaja.
Ketika beranjak dewasa, penulis semakin fokus pada dunia penulisan, baik sebagai blogger, content writer, dan founder komunitas menulis Lingua Aksara.
Sebagai content writer, ia kerap menerima pesanan-pesanan artikel dari situs-situs
luar negeri. Pengalamannya bertemu banyak orang, baik dalam komunitas maupun dunia kerja, memperluas wawasannya tentang masalah-masalah yang dihadapi banyak orang dan cara mengatasinya.
Itulah mengapa sebagian besar karyanya berfokus pada tema-tema pengembangan diri, motivasi, parenting dan how to.
Hingga sekarang, Astrid telah menerbitkan lebih dari dua puluh buku nonfiksj dan beberapa novel digital.
Selain itu juga menjadi co-founder dan mentor di akademimenulis.id.
Daftar Isi
Spesifikasi
Judul : Everything About Overthinking
Penerbit : Caesar Media Pustaka
Penulis : R.D. Asti
Ukuran : 13 x 20 cm
ISBN : 978-602-5964
Tebal : 238 Halaman
Kenapa Anda Harus Memiliki Buku Ini?
Memahami Penyebab dan Dampak Overthinking: Buku ini akan membantu pembaca untuk memahami lebih dalam tentang apa yang menjadi penyebab overthinking dan dampak buruk yang dapat ditimbulkan. Anda akan mempelajari tentang bagaimana overthinking dapat menghambat kemampuan mereka untuk mencapai tujuan dan mempengaruhi kesehatan mental.
Teknik-teknik Mengatasi Overthinking: Buku ini akan memberikan pembaca teknik-teknik yang efektif untuk mengatasi overthinking dan membantu pembaca untuk merubah cara berpikir yang negatif menjadi lebih positif. Anda akan mempelajari tentang bagaimana cara mengelola emosi dan pikiran serta memperkuat ketahanan mental.
Bahasa yang Mudah Dipahami: Buku ini ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami, sehingga pembaca dapat dengan mudah memahami isi pesan yang ingin disampaikan. Hal ini membuat buku ini cocok dibaca oleh semua kalangan, terutama bagi mereka yang ingin mempelajari cara mengatasi overthinking.
Memperoleh Ilmu Agama yang Luas: Selain memberikan teknik-teknik yang efektif untuk mengatasi overthinking, buku ini juga memberikan pandangan agama Islam dalam menghadapi masalah overthinking. Hal ini akan membantu pembaca untuk memperoleh ilmu agama yang lebih luas dan dapat diamalkan dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan Kualitas Hidup: Dengan membaca buku ini, pembaca akan memperoleh pemahaman yang lebih baik tentang overthinking dan teknik-teknik yang efektif untuk mengatasinya. Hal ini akan membantu meningkatkan kualitas hidup Anda dengan membuat mereka lebih efektif dalam mencapai tujuan hidup dan lebih bahagia dengan diri sendiri.
Berapa Harga Untuk Buku Langka Ini?
Berapa Harganya?
Rp. 318.000
Untuk Hari ini Saja!!
DISKON 50%
Hanya Rp 159rb
Promo akan berakhir dalam :
2JAM
40MENIT
36DETIK
SEGERA PESAN SEKARANG KARENA PROMO TERBATAS DAN AKAN BERAKHIR TANPA ADA PEMBERITAHUAN TERLEBIH DULU!!
SEBAGIAN KEUNTUNGAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK
AKTIFITAS SOSIAL DAN DIWAKAFKAN PADA YANG BERHAK
MEMBELI SAMA DENGAN BERWAKAF
Garansi dan Pengiriman
Bisa COD / Bayar Di Tempat
Malas ke ATM dan tidak Punya Internet Banking..? atau Anda lebih nyaman bayar ketika barang sudah sampai? Tenang.. dengan berbelanja di toko kami, Anda bisa membayarnya setelah barang sampai alias COD. Transaksi Dijamin 100% AMAN!
Garansi Uang Kembali
Apabila barang yang di terima cacat / rusak / tidak sesuai gambar / tidak sesuai pesanan, bisa dikembalikan / direturn. Dan Garansi 100% Uang Kembali, jika barang tidak sampai.
