Tahukah Anda, rahasia hidup sehat dan bugar dimulai dari pemahaman akan tubuh sendiri?
Banyak orang fokus pada pola makan dan olahraga, tapi melewatkan satu fondasi penting: pengetahuan tentang bagaimana tubuh mereka bekerja.
Buku Anatomi & Fisiologi Dasar karya Sujarni hadir sebagai panduan yang menyederhanakan ilmu rumit tentang tubuh manusia menjadi pembahasan yang menyenangkan dan mudah dipahami.
Mulai dari sel terkecil, jaringan, hingga sistem organ yang membentuk keseluruhan tubuh, Anda akan diajak mengenali bagaimana semuanya berfungsi dan saling mendukung agar hidup Anda lebih seimbang dan sehat.
Bayangkan jika Anda tahu persis bagaimana otot bergerak, bagaimana organ saling berkomunikasi, dan cara menjaga stamina tanpa menebak-nebak.
Buku ini bukan sekadar teori; ia membekali Anda dengan pemahaman praktis yang bisa langsung diterapkan untuk merawat tubuh secara menyeluruh.
Ditulis dengan pendekatan yang ramah pembaca, buku ini cocok bagi siapa pun—baik Anda yang belum pernah mempelajari anatomi, maupun yang ingin memperdalam pemahaman untuk menunjang profesi atau gaya hidup sehat.
Tidak perlu latar belakang medis, cukup niat untuk mengenali tubuh Anda lebih baik.